Les groupes sont de 5 à 7 personnes à mon cabinet.
Elles s’effectuent sur 1 année complète de 30 séances, à raison d’une séance hebdomadaire d’1h15, hors vacances scolaires, de septembre à juin.
Je vous propose, si vous le souhaitez la méthode dans son intégralité.
Soit 12 degrés de relaxation dynamique au rythme de 3 ou 4 degrés par an, ayant chacun un objectif.
Le cours collectif s’adresse à tous, nouveaux arrivants ou personnes qui suivent ou ont suivi des séances individuelles de sophrologie et qui souhaitent poursuivre leur développement personnel en groupe.
Vous pratiquerez les relaxations dynamiques et certaines techniques spécifiques (techniques couramment proposées en séances individuelles) pour:
permettant ainsi de maintenir un bon équilibre général (physique, psychique et émotionnel).
300€ l’année soit 10€ la séance. L’engagement se fait pour la totalité de l’année de septembre à juin.