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Prochain cycle MBSR, méditation de pleine conscience

Cycle M.B.S.R du 15/05/2018

Réunion d'information et d'initiation
le mardi 10 avril 2018 à 18h30
Adresse : Saint Barthelemy d'Anjou
06 52 96 34 33 - contact@pleinitude.fr
  • mardi 15 mai de 18h30 à 21h30
  • mardi 29 mai de 18h30 à 21h00
  • mardi 05 juin de 18h30 à 21h00
  • mardi 12 juin de 18h30 à 21h00
  • mardi 19 juin de 18h30 à 21h00
  • mardi 26 juin de 18h30 à 21h00
  • dimanche 1er juillet 2018 de 10h à 17h00
  • mardi 03 juillet de 18h30 à 21h00
  • mardi 10 juillet de 18h30 à 21h00

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La méditation à l'ordre du jour de l'Assemblée nationale

PAR

Le psychiatre Christophe André est invité au Palais Bourbon ce mardi soir pour une conférence sur la pratique de la méditation.

www.topsante.com

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MBSR Réunion d'information vendredi 15 décembre 2017 à 18h30

dates du cycle : (modification des dates (07/01/2018)
vendredi 12 janvier 18h30 à 21h30
vendredi 19 janvier 18h30 à 21h00
vendredi 26 janvier 18h30 à 21h00
vendredi 02 février 18h30 à 21h00
vendredi 09 février 18h30 à 21h00
vendredi 23 février 19h30 à 22h00
dimanche 25 février de 10h à 17h
vendredi 02 mars 18h30 à 21h00
vendredi 09 mars 18h30 à 21h30

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Les bienfaits de la bienveillance aux Pont de cé

Je serai présente à cette activité, aux Ponts de Cé - Cinéville le 16/10/2017

1ère conférence : les bienfaits de la bienveillance Source de bien-être, nous savons aujourd’hui que la bienveillance a des effets bénéfiques sur la santé. Gentillesse, empathie, respect, altruisme sont des synonymes de cette grande qualité. Dans un monde de plus en plus individualiste, hyper-narcissique et méfiant, Ali Rebeihi et Christophe André abordent les bienfaits de la bienveillance sous différents angles (en famille, à l’école ou encore au travail) avec leurs invités : la comédienne Rachida Brakni et la pédiatre Catherine Gueguen.

Toutes les infos ici : http://urlz.fr/5Rzc


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Sophrologie séance découverte gratuite septembre 2017

  • mercredi 6 septembre 2017 à 18h15

* Séance Découverte GRATUITE sur inscription au 06.52.96.34.33

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Sophrologie cours découverte juin 2017

  • lundi 12 juin 2017 à 18h30
  • jeudi 15 juin 2017 à 10h00

* La séance est offerte pour toute inscription

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Méditation en pleine conscience

Dans cette vidéo :Méditation en pleine conscience.

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Similitudes et différences de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie

Dans cette vidéo Méditation de pleine conscience et sophrologie.

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Meditation et stress

Dans cette vidéo : méditation et stress

Depuis une trentaine d’années, les neurosciences dites « contemplatives » étudient les effets de la méditation sur le cerveau.
A ce jour, plus de 500 publications sont publiées dans des revues scientifiques.
Vous trouverez ci-dessous une illustration synthétisant les validations scientifiques quant aux effets de la méditation de la pleine conscience sur le cerveau et la santé.

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Définition claire et illustrée de la Pleine Conscience

Dans cette vidéo vous retrouverez une définition claire et illustrée de la Pleine Conscience.

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