Actualités

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Visionner le documentaire sur le programme MBSR et le Center for Mindfulness aux USA

(cliquer sur l’image paramètres pour obtenir les sous-titres en français)

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La méditation à l'ordre du jour de l'Assemblée nationale

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Le psychiatre Christophe André est invité au Palais Bourbon ce mardi soir pour une conférence sur la pratique de la méditation.

www.topsante.com

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Similitudes et différences de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie

Dans cette vidéo Méditation de pleine conscience et sophrologie.

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Meditation et stress

Dans cette vidéo : méditation et stress

Depuis une trentaine d’années, les neurosciences dites « contemplatives » étudient les effets de la méditation sur le cerveau.
A ce jour, plus de 500 publications sont publiées dans des revues scientifiques.
Vous trouverez ci-dessous une illustration synthétisant les validations scientifiques quant aux effets de la méditation de la pleine conscience sur le cerveau et la santé.

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